消化不良易口氣臭　中醫剖析口臭形成原因

去除口臭，並不是吃口香糖便能根治。註冊中醫師鍾啟福指，口臭有不同的形成原因，要找出病因才能去除口臭。

鍾醫師表示，從中醫學角度而言，口氣問題與脾胃及肺有關。清代醫書《沈氏尊生書》提到：

脾熱上升，肺為火爍，鬱熱蘊於胸胃，或心勞味厚之人，皆可形成口臭。

他解釋，肺跟呼吸道有關，即口、鼻腔的問題都有機會形成口臭。因此，口腔不潔，有蛀牙，牙肉及牙周出血、含膿或潰爛，出現炎症，都能形成重口氣。而鼻腔的話，慢性鼻竇炎患者也容易有口氣問題。

因為鼻腔跟口腔相通，若果鼻腔內積聚了膿液，反覆有炎症，便會有味道。

另一形成原因，則與消化道有關，

如有腸胃病、胃潰瘍、消化不良和便秘，都會令口氣出現。有消化不良的人士，口氣多『酸酸宿宿』，就像食物留過夜的味道。而大便不通暢的人士，口氣則會臭點。

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此外，經常捱夜、缺乏休息、引致虛火，同時煙酒過多，太夜吃飯未消化完便睡覺，也同樣導致口氣問題。至於甚麼體質容易有口氣問題呢？鍾啟福醫師表示，濕熱、胃熱，以及腸胃有食積問題的人士都較容易。

濕熱型人士除口氣重之外，也會大便黏膩，不暢順，經常肚脹脹，胃口一般，甚或覺口乾但不想喝水。

這些都是典型的濕熱徵狀，同時也可合併上文提到的牙肉問題，

如牙肉出血、潰爛、含膿，甚或是經常生飛滋，也可屬於濕熱型體質。至於脷苔厚，則代表體內濕氣重。

治療方面，主力清熱化濕，調理腸胃，可服用甘露飲或三仁湯，不過應先經過醫生診治。

至於胃熱型人士，多怕熱、口乾，喜歡飲凍飲、容易肚餓、牙肉出血、牙齦腫痛，也會容易生飛滋。而脷苔則不太厚，可舌頭赤紅，

直接地清胃火，可服用清胃散，但同樣也需經中醫處方。

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而食積是中醫學的概念，意思是食物本應要被分解的，但分解不到，於是便累積下來。因此會有消化不良，大便也有「酸宿」的氣味。

食積類型可用藿香正氣散，以及保和丸治理，有芳香化濕功效。中醫學上，會用到芳香類的中藥化走濕氣。可能那些草藥聞起上來，你未必覺得香，但我們也將它們歸納為香，例如藿香、佩蘭和香附。

鍾醫師提醒，如果口氣問題嚴重，便必須求醫，因為這可能是疾病性的問題。若口氣問題屬初起，並不嚴重的話，可試一試以下茶療：

材料：淡竹葉 9克、升麻 6克、藿香 9克、佩蘭 9克

方法：將材料清洗，然後加入適量熱水，煲約30分鐘。

服法：每日飲一杯，剩下的可用作漱口。

功效：芳香，清胃熱，口臭輕微者可試用。